মন ভালো রা খা 

 নিজের শরীরের সুস্থতার জন্য মনের  মানসিকতা ঠিক রাখা প্রয়োজন । নিজের মন যখন খুব খারাপ থাকে তখন আমাদের সব কিছুই খারাপ মনে  হয় । তখন নিজের শরীর খুব দূর্বল মনে হয় । তাই আমাদের শরীর ঠিক রাখার জন্য অবশ্যই প্রয়োজন আমাদের মনকে শান্ত রাখা ঠিক রাখা । আমাদের   আশেপাশে প্রকৃতি সবসময় আমাদের সাহায্য করে থাকে । আর মন যখন খুব খারাপ থাকে ঠিক তখনও আমাদের পাশে থাকে এই প্রকৃতি । প্রকৃতির এই সৌন্দর্য দেখে আমাদের মনের দুঃশ্চিতা খুব সহজেই মুছে যায় । আমরা সেই দুঃখের কথা ভুলে  প্রাকৃতিক সৌন্দর্যকে উপভোগ করি ।